Lo Yoga è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, della cultura indiana,promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana,CORPO ­ RESPIRO ­ ENERGIA ­ e MENTE

Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidita mentale ci aiuta ad affrontare al meglio sfide della vita quotidiana.

CONCENTRAZIONE E MEDITAZIONE
Allo scopo di calmare l'iperattività e la dispersione della mente vengono insegnati metodi di rilassamento psico-fisico e, in seguito, specifiche tecniche di concentrazione e meditazione.
Con la pratica costante e regolare, la meditazione attiva la sfera intuitiva e aumenta la creatività personale: si rivelano le grandi potenzialità latenti in ognuno, capaci di direzionare il nostro cammino evolutivo.

Corsi su prenotazione Lezione individuale.